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如何关心家庭破碎的朋友且不被感到是同情

首先,如果ta对你足够重要,或者你下定决心守护ta,那就试着逐步成为ta的精神支柱吧,并在ta情绪稳定关系向好时及时鼓励他敢于直面现实,也敢于放开自己去接受更广的友情等等,以此逐步分散ta的压力,也分散你的精神压力。因为过程较长,时间花费以及心理负担有点重等,如果你是容易放弃,坚持不了的,还是不要伤ta更深了,不要建立太深的交情,建议热线或者写信等拜托专业心理人士(学校的、村镇的、政府的)帮助ta渡过难关。

如果想帮助ta并有所心理准备,那后续方法就是以真心换真心,引导ta交心对话的前提是自己放上足够重量的自己的筹码引导ta排解,哪怕是编造的过去经历也可(看个人是否接受善意的谎言),打开ta的话匣子引导交心。
日常生活中表现得真心自然,不要戴有色眼镜对待ta,把ta当正常朋友交往相处,让ta在和你在一起时不会感受到压抑,而是自然乐观等生活的快乐美好的一面。
在生活学习中的问题上,尽量倾囊相授,即使帮不上忙,成为ta最可以依赖哭诉的对象。
最后,你自己也要做到心理调整,负能量太多也可能影响自己的心理,自己也要有纾解排难的方式。

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最后编辑于:2021/10/20作者: 龙口整形网

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