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柚子的功效与作用

葡萄柚是一种常见的水果,物美价廉,水果摊上到处可见。这是一种比较流行的水果。但对于葡萄柚的作用,大多数人并不十分了解。那葡萄柚的功效和作用是什么呢?食用葡萄柚有哪些禁忌?接下来和小编一起来看看吧。
葡萄柚的功效和功效。
保健功效
葡萄柚营养丰富,可健胃、润肺、补血、清肠,能促进伤口愈合,对败血病等有良好的治疗效果。
另外,由于柚子中含有生理活性物质皮苷,因此能降低血液的粘滞程度,减少血栓的形成,因而对脑血栓、中风等脑血管疾病具有良好的预防作用。而且由于鲜柚肉中含有胰岛素类成分,是糖尿病患者理想的食物。
在中医学看来,柚子味甘酸,性凉,有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,可以治食少、口淡、消化不良等症,还可以帮助消化,除痰、止渴、散气。
美容功效
葡萄柚含有丰富的蛋白质、有机酸、维他命等营养元素,对皮肤健康有很好的改善作用,还能美容。
葡萄柚的肉和皮还含有相当数量的维他命、矿物质和纤维素,柚皮中所含的类黄酮、消炎作用明显,对炎性痘痘有调理作用。
葡萄柚富含维他命P,可以增强肌肤的毛细孔功能,加速受伤肌肤组织的恢复,同时柚子所含的热量非常低,它减肥、美肤的作用,极为符合女性“自然美”的原理,是女性秋冬季节最适宜的水果。
治冻疮
葡萄柚皮还具有治疗冻疮的奇效。但治好冻疮的柚子皮一定要晒干,晒干后柚皮经水煮,烧到很浓时再用水热敷冻伤。
但是要注意,如果冻疮有损伤,就不能敷,同时要注意“两个坚持”。首先,坚持一个冬天都用这种方法进行热敷,即使在热敷一段时间后,冻疮就会好转,也不能半途而废;其次,要注意热敷。开始热敷的时候,毛巾的温度不要过高。
待冻伤的部位适应后,温度应该逐渐升高,最高的时候应该把毛巾从锅里拿出来直接热敷。保持这两点,既能促进冻伤的恢复,又能避免来年冬季再次复发。
减肥效果
葡萄柚与其它水果相比,其中维他命C含量丰富,还含有大量的纤维素,易产生饱腹感,热量较低,具有减肥的效果。
柚子的禁忌
虚寒者不宜多食。
葡萄柚有脾虚泄泻的功效,所以吃柚子会导致腹泻,所以虚寒者不宜多食。
不可和药物一起服用。
研究表明,高脂血症患者服用一杯柚子汁后,可将一片美降脂药片送服,其效果相当于一杯水把同一种药物送服12~l5片,患者就会出现肌肉痛,甚至肾脏病变。
有些患者在服用抗过敏药物特非那定期间,如果服用柚子汁或柚子汁,轻者会出现头晕、心悸、心律不齐等,严重时会导致猝死。
导致葡萄柚不良反应的药物有:环孢素、咖啡因、钙拮抗剂、西沙必利等。喝一杯柚子汁,这种药效作用持续24小时,所以正在服药的病人,特别是老人,最好不要吃柚子,或者喝柚子汁。
服用避孕药的妇女应该避免食用。
还有研究表明,柚子对避孕药的影响最大。若妇女使用过避孕药,可在事后吃下1~2个柚子,或直接用一大杯柚子汁将药丸送服,其原因是柚子不能吸收避孕药。
患有高血压的人要注意忌吃柚子。
服药期间不能吃柚子或喝柚子汁,否则可能会出现血压骤降等严重毒副作用。
概述:通过以上的介绍,相信大家对柚子的功效和作用有了一个大概的认识。此外,本文还介绍了葡萄柚的禁忌,这些都只是作为参考。葡萄柚虽然好吃,但每个人在食用时还是要注意哦。

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最后编辑于:2021/10/25作者: 龙口整形网

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