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塑身衣能瘦腰减肥吗(塑身衣可以穿着运动吗)

在运动的时候穿塑身衣对我们的身体是有着很大的影响的,一般不建议大家穿,不仅会影响排汗,而且对运动效果也会产生一定的影响,一起来详细了解下吧。

塑身衣可以穿着运动吗

运动时最好不要穿塑身衣。

塑身衣虽然可以起到塑形效果,甚至可以束缚身体,控制食欲,来达到减肥的目的,但是不能一味的通过塑身衣减肥,而且塑身衣穿法不对,比如穿塑身衣运动,这样不但不能减肥,反而容易影响身体健康。

  运动时穿塑身衣的危害

1.影响血液流通

在运动的过程中,人体全身的肌肉对血液和氧气的需求量是很大的,由于穿塑身衣对肌肉造成压迫,会影响到血流畅通和氧气供应,影响到运动效果,而且还会导致在运动中出现呼吸困难,胸闷,甚至晕厥的危险。

2.影响汗液散发

运动的时候人体会排出大量汗液,当身体被塑身紧紧包裹的时候,皮肤上的汗液不能及时散发,皮肤湿漉漉的,不但使人感觉很难受,这些被塑身衣包裹的部位还会成为真菌繁殖基地,大量的细菌生长,容易导致皮肤出现发红,瘙痒等问题;如果是私处被细菌感染,还会发生泌尿生殖系统炎症,对健康极为不利。

3.导致下肢水肿

穿塑身衣运动的时候,肌肉和内脏被过度压迫,导致血液循环和肌肉活动度受影响,除了会使人感觉呼吸不畅,还容易导致下肢静脉血液回流受阻,引发下肢水肿,静脉曲张等症状。

  塑身衣每天穿多久

一天内穿塑身衣的时间不要超过8小时。

塑身衣是通过添加弹性纱线,提高内衣的弹性,同时,在编织时处理好局部的松紧,使内衣造型符合人体曲线,在个别部位加大收缩力,达到矫正体形、塑身美体的效果。专家指出,目前一些女性将塑身衣当作减肥衣,其实塑身衣的最主要作用是调整体脂的分布,使曲线优美而不是减重。

  塑身衣穿久了会怎样

危害一:挤压乳房,引发乳腺癌

塑形内衣一般通过向中间挤压两边乳房达到丰胸效果,这会使乳房紧缩,影响乳房部位的血液循环,从而导致体内毒素不能及时排出,容易诱发乳腺疾病。此外,塑形内衣大多是纤维制品,透气性不好,更易引发乳房湿疹和乳头瘙痒。处于青春期的少女常穿束身内衣,可引起乳房发育不良而使乳头凹陷。

危害二:生殖系统易紊乱

经常穿紧身衣裤,由于紧裆裹臀,使汗液、阴道分泌物、白带、经血等在湿闷环境中无法散发,刺激外阴引起外阴炎;如果皮肤磨损引起皮炎及细菌繁殖,逆行感染又会诱发阴道炎、盆腔炎、尿道感染等。穿紧身衣、裤会影响青春期发育期少女的乳房和臀部的发育,给今后分娩和哺乳带来不利。

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最后编辑于:2021/8/25作者: 龙口整形网

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