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阴天紫外线(夏天阴天需要防晒吗)

紫外线其实是一直存在的,无论是阴天下雨还是大太阳都是需要防晒的,很多人想偷懒,觉得阴天就没什么紫外线了,是不是就可以不防晒了。

夏天阴天需要防晒吗

也需要防晒,其实紫外线一直都存在,不注意还是会被晒伤。

1、紫外线在一年四季都存在,举例来说,虽然冬季太阳光显得比较温和且北方多雾,但紫外线仅仅比夏天弱约 20%,仍然会对人体皮肤和眼睛等部位造成很大危害,所以冬季仍需避免紫外线照射。

2、事实上让我们皮肤晒黑或者晒伤的紫外线从日出到日落,一整天都存在,全年无休,不仅会穿透窗帘,云层甚至阴天或者雨天,你也无法避开它。

3、防晒主要阻隔或吸收的的紫外线类型有UVA(长波紫外线)、UVB(中波紫外线)和UVC(短波紫外线),不同的紫外线对于皮肤的伤害有所差异。

4、当皮肤接受紫外线过度暴晒后,会损伤表皮细胞;活化酪胺酸酶,加速色素合成,破坏皮肤的保湿功能,使皮肤变得干燥,让真皮层中的弹力纤维受损,使细纹产生,在强烈照射下,还会造成肌肤发炎、灼伤。有异常情形时,则会变成色素性的皮肤癌等。

  阴天紫外线强还是晴天紫外线强

晴天紫外线强,但是也是要很好的防晒工作。有两种主要的易对皮肤造成伤害的紫外线,UVA和UVB,一般情况下,防晒霜里的SPF值指的是防晒霜防护UVB的能力,这种紫外线会导致皮肤被晒伤,但是UVA同样也会导致皮肤老化并使得皮肤深层细胞受损,因此为了避免皮肤受到所有紫外线的伤害,应该选择同时能够防范UVA和UVB的防晒霜。

1、紫外线和温度并没有任何的关系,紫外线主要取决于皮肤距离太阳的距离,相比于炎热的高温,如果在晴朗的时候,登山或者去其他海拔较高的地方,其紫外线的辐射要相对强很多。有研究曾证实,海拔每上升100米,紫外线的辐射就会增强10%。

2、不少爱美人士,会有这样的认识,为了隔离紫外线,将防晒涂得越厚越好,殊不知,防晒如果涂抹的过厚,会阻碍皮肤的呼吸,导致皮肤的代谢不畅,进而会产生痘痘及粉刺等问题。涂抹防晒应以覆盖皮肤表层0.1MM的厚度为宜,除此之外,外出期间,在户外还应记得每隔40-80分钟涂抹一次。

3、晴天紫外线比阴天强。因为紫外线是太阳辐射的,而在阴天云将大量的紫外线反射回去,所以晴天比较强。

  打防晒伞还需要涂防晒霜吗

1、夏天用的遮阳伞可以遮蔽一半的光线但是起不了完全防晒的作用。因为可见光和紫外线可以通过其他地方的反射间接的到达你的皮肤,20%由水反射,15-25%由沙子反射,因此要养成一年四季都使用防晒霜的习惯。

2、其实,不只是夏季,春秋冬季节,哪怕是阴天,紫外线的强度可都不能小视。虽然一时看不出来,但是黑色素在我们体内慢慢累积,时间一长就会对肌肤有影响。涂抹防晒后一定要每天卸妆。

3、遮阳伞有一定的防晒效果,但还是会有一部分紫外线通过反射照射到皮肤上,所以只打伞是保证不了防晒效果的,还是要涂防晒霜才行。

4、如果长时间处于阳光强烈的户外,超过半个小时,即使打遮阳伞也建议涂抹防晒霜。如果是冬季阳光不强烈不超过1个小时只打遮阳伞就可以了。

防晒的注意事项

1、生活中需要防晒的地方很多,比如长期在电脑前工作,需要对面部皮肤做一定的防护措施。阳光中的紫外线,即使在薄雾、阴天和有云层的天气,也照样存在,因此时时都要注意防晒。

2、在日常生活中要培养一些防晒好习惯。例如,不分夏冬阴晴,出门前一定要涂防晒品。在炎热的夏季,避免在上午10时至下午3时之间外出。

3、一般的防晒用品防汗程度为30分钟,防水程度为80分钟,如长时间在阳光下,应该反复多次涂擦防晒品,最好隔1小时擦一次。

4、敏感肌肤对于防晒产品中添加的一些功效性的成分的耐受性较差,错误地使用就有可能导致敏感肌肤受损情况更加严重。所以如果你是敏感肌肤,在挑选防晒产品时应当对成分更加注意。

5、不知道你有没有遇到这些情况:再怎么疯狂地防晒/用美白精华,皮肤依然黄黑黄黑的。有没有想过,导致你皮肤暗黄本身的原因其实只是你经常熬夜导致的气色不佳,而不是晒黑的。

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最后编辑于:2021/8/25作者: 龙口整形网

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