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熬夜黑眼圈怎么消除(不熬夜也有黑眼圈的原因)

很多人为了避免有黑眼圈就会早睡,但是早睡好像也会有黑眼圈,相信很多朋友都是这样的,为什么不熬夜也会有黑眼圈呢,黑眼圈怎么消除呢。

不熬夜也有黑眼圈的原因?

1、化妆品残留

不熬夜不一定不长黑眼圈,但熬夜就一定会长!平常喜欢化妆的女生眼影,眼线以及睫毛都少不了。所以卸妆一定要干净,否则眼周残留的化妆品,会使某些深色素的化妆品微粒渗透到眼皮内,从而形成黑眼圈。

2、月经不调

除了外在因素以外,内在因素也很有可能会导致黑眼圈。现在很多女性都有着月经不调这个问题,如果你的眼部长期都有黑眼圈并且你不熬夜,那很有可能是因为经期不调或痛经导致的了。想要缓解这个问题,首先要把经期调理好哦!月经不调的女性切记少吃冰冷食物!

3、胃炎

慢性胃炎的朋友一般很难消化且胃炎反反复复,这样也很容易导致黑眼圈加重哦。而患有神经衰弱以及心脏疾病,尤其是胃肠疾病的人,是最容易出现黑眼圈的。所以,不一定只有熬夜才会长黑眼圈,身体健康也很重要呢!大家要注重胃部的调理哦。

4、眼周皮肤薄

有些女生的眼周皮肤比较薄且很脆弱,那么在洗脸时要注意别太用力哦。在洗脸后最好别用毛巾擦脸,会导致皮肤变薄,只需把脸上的水分印掉或用纸巾轻轻吸掉即可。眼周肌肤薄如果洗脸方式不恰当,很容易导致黑眼圈,所以无论是洗脸还是卸妆的时候,都要控制好力度。

5、肝病

肝脏不好的人脸色也不好,也很容易有黑眼圈。平常情绪受到巨大波动,工作压力过大也会伤肝。当血液流畅不顺,循环减慢以及黑色素沉淀在眼周皮肤时,就会形成黑眼圈。所以,肝不好的朋友一定要好好调理一下,不仅仅是为了去黑眼圈,也为了自己的身体健康着想哦!

6、肾亏

在传统医学上认为,肾亏也会导致黑眼圈。长期处于不健康生活状态中,也很容易产生黑眼圈。性生活过度,也很容易加深黑眼圈哦。肾亏的表现为肾精缺少,两眼缺少精气滋润,肾之黑气浮于表面,双眼无神有黑眼圈,印堂有些发黑。有这些症状的朋友,一定要好好调理自己的肾,改善自己的气色才能让自己拥有一副精神的面貌。

  怎样消除黑眼圈

1、适当放松双眼

长时间面对电脑的人,一定要适当的放松双眼,工作一小时,放松十分钟,闭上眼睛休息一下,或者看看远处的风景,多看绿色植物,这样不仅能改善黑眼圈,还能改善视力。

2、正常作息

长时间熬夜的危害性真的非常大,想要改善黑眼圈甚至去除黑眼圈的话,那么首先第一步就要有正常的作息习惯,早睡早起,这样血液循环才能加快,促进新陈代谢,让肌肤黑色素快速淡下去。

3、按摩

按摩眼部能让眼周围的血管通畅,将淤血揉开,促进眼周围的血液循环,而且能让眼睛有一个放松的机会,按摩是快速除去黑眼圈的好方法。

4、补充营养

刚才小编说过,人体一旦缺乏营养,也会导致黑眼圈的生成,那么想要去除黑眼圈,最好的方法就是,补充足够的营养,特别是铁质,多吃含铁质的食物,多吃胡萝卜,胡萝卜具有明目和去除黑眼圈的效果哦。

5、激光去黑眼圈

随着时代的进步,很多女性用医学美容,而用激光去除黑眼圈已经不是惊奇的事情了,激光去除黑眼圈,一直是口碑较好的方法,而且没有副作用,只不过有些小贵,而且你还要挑选值得信赖的医院,才能保证质量。

  黑眼圈很重是什么原因

1、熬夜

夜间是血液循环加快的时候,新陈代谢最快的时候,熬夜会导致眼睛得不到休息,眼睛持续疲惫,眼周的血液循环缓慢,眼睛就会出现淤肿的情况发生,自然而然就会形成难看的黑眼圈。

2、过度用眼

长时间使用电脑或者长时间看手机,过度用眼也会造成黑眼圈很重,因为眼睛得不到放松,那么眼睛就会持续紧张的收缩,眼周围的血管堵塞,不仅黑眼圈很重,还会导致眼皮很肿,看起来就像是鱼泡眼那样难看。

3、遗传性

有一小部分人,没有熬夜和过度用眼也出现了黑眼圈,那是因为你家族中的成员有出现遗传性黑眼圈,什么是遗传性黑眼圈呢?其实很简单,也就是说,你爷爷或者是叔辈也有黑眼圈。

4、营养不均衡

营养不均衡也是会导致黑眼圈的滋生,特别是身体缺乏维生素和微元素的人群,缺乏铁质从而导致贫血,脸上是先显示出来的,先是出现黑眼圈,再到眼部周围有青根浮现。

5、防晒不到位

经常在太阳底下受到紫外线的侵害,而导致黑色素快速沉着,不但肌肤容易起晒斑,还会造成黑眼圈很重,眼部周围的皮肤还会容易衰老,同时眼周围还会起严重的晒斑,真的是非常影响美观。

  去黑眼圈有效方法

一、上班时喝茶减肥又提神

1、每次喝茶的时候,可以一次泡个两袋。

2、午休时将喝完的茶包一边眼睛一个敷个20分钟,可以消除眼袋和黑眼圈,对大眼袋的人很有效。

3、这个方法最好在起床的时候做,还有,最好是绿茶或红茶。

二、淘米水+蜂蜜敷眼

1、每次做饭的时候,不要把淘米水倒掉了,因为淘米水可是一个神奇的护肤法宝,不但会使皮肤变得白皙无暇,还能有效的去除浮肿。

2、吃完饭洗完澡,可将淘米水混入些蜂蜜,取眼膜一枚浸在混合物中,然后敷在眼睛上,大约过15分钟取下。

3、蜂蜜含有大量蜂胶,能够有效地拉紧皮肤纤维,紧致肌肤,连敷一个星期,对去眼袋有奇效。

三、面部按摩去除黑眼圈

面部瑜伽专家卡特里娜·莱普卡建议:

1、盘腿坐立,双手食指和中指分别放在鼻子两侧,眼睛正下方约2.5厘米处。

2、然后轻轻按压,双眼尽量转向双眉之间。

3、保持5-10秒钟.对于去眼袋有极好的效果。

四、最简单不花钱的去黑眼圈方法

1、起床时,将勺子放冰箱冻冰处,就去洗脸刷牙。

2、等擦完爽肤水,面霜,以及眼霜时,把勺子拿出来轻轻的按摩眼袋。

3、效果立现,不信马上试试!

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最后编辑于:2021/8/26作者: 龙口整形网

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