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感冒可以喝柠檬水吗(风寒感冒能喝柠檬水吗)

风寒感冒能喝柠檬水吗

喝柠檬水对感冒患者有好处。

柠檬中含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效,经常喝柠檬水,可以补充维生素C。患风寒感冒期间喝柠檬水,可以减轻流鼻涕、鼻塞、咳痰等感冒症状,感冒期间不思饮食,也可喝柠檬水开胃消食、生津止渴。

柠檬水的功效与作用

提高免疫力

  柠檬含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效,经常喝柠檬水,可以补充维生素C。感冒时喝柠檬水,可以减轻流鼻涕,感冒散得也快,尤其是刚感冒时,可以不药而愈。

祛痰

  柠檬也可以祛痰,且祛痰功效比橙和柑橘还要强。可将柠檬汁加温开水和盐,饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时,用柠檬加蜜糖冲水饮,可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。

防治心血管疾病

  喝柠檬水还可以防治心血管疾病,因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用,所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗塞。

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最后编辑于:2021/9/13作者: 龙口整形网

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