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防晒霜spf多少合适(防晒指数怎么计算)

防晒指数怎么计算

SPF防晒指数的数值适用于每一个人,假设紫外线的强度不会因时间改变,一个东亚人种的皮肤类型平均15分钟会在日晒下产生红斑,根据理论计算,使用SPF15的防晒品时,表示可延长15倍的时间,也就是225分钟后皮肤才会被晒红;使用SPF30的防晒品时,表示可延长30倍的时间,也就是450分钟后皮肤才会被晒红,计算方法为15乘以SPF等于防晒时长。

  防晒霜防晒指数多少好

防晒指数没有一个最好的值,只有一个最适合的值,不仅使用场所要合适,使用人群也要合适。一般来说,如果在室内工作、外出活动不多的情况下,应该使用防晒指数SPF15~SPF20的防晒品;如果工作需要在外奔波或者节假日外出旅游,应该使用防晒指数SPF20以上的防晒品;如果到海滨浴场或热带地区旅游,应该使用防晒指数SPF30以上的防晒品。

在日常通勤中,使用的防晒品应该视肤色而定,肤色白净者最好选用防晒指数SPF30及以上的防晒品,防止斑点的产生,而肤色偏深者,则选用防晒指数SPF15的防晒品即可。另外,对光敏感的人群,也应该选择防晒指数SPF相对较高的防晒品。

如何选择合适的SPF值

防晒剂有两种:紫外线吸收剂和紫外线屏蔽剂(如二氧化钛和氧化锌的超微细粉末)。SPF达到20以上的产品不含二氧化钛是不可能的。防晒剂在吸收紫外线的同 时,对皮肤存在一定的刺激作用,如果紫外线吸收剂过量,还会成为皮肤的负担,因此,选择什么样的防晒品,要根据你的工作场所、时间及阳光的强度来决定。

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最后编辑于:2021/9/17作者: 龙口整形网

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