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冬天头皮屑特别多(头皮屑多怎么治疗)

秋冬寒冷干燥的气候不仅损伤头发,还损伤头皮。低温、强风和干燥容易导致头发干燥,皮脂分泌减少,皮肤失去外部水分保护,不仅使头发湿润,而且刺激头皮屑的生长,增加头皮屑。很多人认为勤洗头是去除头皮屑的好方法,其实会加重头皮屑问题!那么冬天头皮屑多怎么治疗呢?

头皮屑多怎么治疗?

 

头皮屑的治疗要注重生活。首先,饮食方面,尽量减少辛辣刺激性饮食,少吃油腻食物。其次,注意睡眠规律,尽量不要熬夜。对于局部头皮护理,可以选择二硫化硒,也叫希尔生或酮康唑洗剂,每周洗头两次。您可以根据头皮的油脂情况和不同季节选择洗头的次数。再次,因为头皮屑是头皮皮脂腺分泌过多,头皮表面皮肤癣菌继发感染造成的,所以尽量不要营造有利于真菌繁殖的环境,尽量让头皮不产生那么多油脂。最后,注意饮食,尽量清淡饮食,规律睡眠,可以有效缓解头皮屑。

为什么冬天头皮屑特别多?

 

冬天头皮屑多,和气候干燥有关。由于洗发水没有洗干净,使用脱脂能力强的劣质洗发水,也容易造成头部大量头皮屑。吃辣、喝酒、神经紧张、睡眠不足、疲劳、胃肠功能障碍、缺乏维生素等。也会导致头部头皮屑增多。头部皮质腺体分泌过多,或局部真菌繁殖,也可能导致头皮屑增多。所以在头皮屑增多的时候要避免饮酒和吃甜食,因为头皮是碱性的,甜品是酸性的,会影响体内酸碱平衡,加速头皮屑的产生。

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最后编辑于:2021/9/17作者: 龙口整形网

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